Masāža
Klasiskā masāža
Klasiskā masāža ir efektīga ārstēšanas metode un profilakse dažādām saslimšanām un likstām. Masāža palīdz likvidēt sāpes, pietūkumu, spazmas un paātrina traumēto audu atjaunošanās procesu. Masāža stiprina novājināto muskuļu spēku, palielina to darbības spējas, nostiprina saites.
Klasiskajā masāžā ietilpst ķermeņa glaudīšana, berzēšana, spiešana, vibrēšana. Visu šo darbību daudzums un atkārtošana ir atkarīga no katra pacienta individuāli (vecums, veselības stāvoklis utt.).
Anticelulīta masāža
Limfondrenāžas masāža.
Celulīts ir viena no vispopulārākajām problēmām, kas dara raizes sievietēm un tas nav atkarīgs ne no vecuma, ne ķermeņa svara. Zinātniski ir pierādīts, ka sievietes hormoni spēlē lielu lomu celulīta veidošanās procesā. Tieši traucējumi hormonālajā procesā rada izmaiņas tauku slāņa audos, kas noved pie celulīta veidošanās.
Ja ir traucēta vielmaiņa, notiek arī asinsrites traucējumi un zem ādas veidojas mikromezgliņi, kuri pēc tam nepazūd. Saspiežot ar pirkstiem ādu uz gurniem un augšstilbiem, redzam, ka āda ir nelīdzena un līdzīga apelsīna mizai.
Celulīts ir 90% sieviešu. Tas ir katrai trešajai sievietei vecumā no 25-30 gadiem un četrām no piecām sievietēm vecumā no 30-40 gadiem.
Jebkura anticelulīta programma sākas ar limfodrenāžu – organisma iekšējās attīrīšanas procedūras un līdzekļi maksimāli dziļai audu attīrīšanai un atjaunošanai. Jādzer daudz ūdens vai sulas bez cukura, lai izvadītu no organisma uzkrājušos toksīnus.
Relaksējošā masāža
Relaksējoša masāža – sejas, kakla un galvas masāža. Šī procedūra atjauno un nomierina, noņem stresu, dod enerģiju un palīdz cīnīties ar novecošanu, noņem nogurumu un uztur tonusu.
Skulpturējošā masāža
Šī masāža ir vairāk orientēta uz muskuļaudu un zemādas tauku slāni. Ar skulpturējošās masāžas palīdzību var koriģēt atsevišķas ķermeņa daļas.