Pedikīrs
"Pēdas – tās ir kāju otas!"
Veltiet pietiekami daudz uzmanības savām pēdām! Regulārs pedikīrs nepieciešams vismaz vienu reizi mēnesī ne tikai pavasarī vai vasarā.
Izšķir klasisko, aparāta sauso pedikīru, preparātu un kombinēto pedikīru. Visā pasaulē visiecienītākais ir aparāta sausais pedikīrs. Tas padara jūsu kājas skaistas, veselas un koptas.
Sausais (aparātu) pedikīrs – tā ir kāju pēdu apstrādāšanas metode bez ūdens. Kāju pēdu ādu mīkstina ar speciālu šķīdumu. Šī metode palīdz saglabāt ādas dabīgo mitrumu, kā arī pagarināt laiku līdz nākamajam pedikīra procedūras apmeklējumam. Ja ir problemātiskas kāju pēdas, tad veic tikai sauso aparāta pedikīru.
Klasiskais pedikīrs. Pirmkārt tā ir relaksācija. Kājas iemērc vanniņā ar aromātiskajām putām. Izmērcēto kāju ādu novīlē ar vīli. Procedūru noslēdz kāju masāža ar speciālu krēmu.
SPA. Tas ir paplašināts klasiskā pedikīra variants, kur vairāk uzmanības pievērš kāju ādas mitrināšanai un barošanai līdz par ceļgalam.
Ārstnieciskā želeja domāta problemātiskiem roku un kāju nagiem. Iespējama naga modelēšana, ja arī naga nemaz nav.
Kāju punktu masāža ir speciāla metodika, ar kuru iedarbojas uz punktiem – stimulē, tonizē un attīra dažādus orgānus, vai pat visu organisma sistēmu. Masāžu ideāli veikt kopā ar sauso aparāta pedikīru.
Masāža, kad ir problēmas ar muguru (pēc Garsēja metodes), ar manuālās terapijas palīdzību, lai noņemtu muskuļu spriedzi, osteohondrozes un radikulīta nepatīkamos simptomus, kā arī izmanto ārstēšanās laikā pēc iegūtas traumas.
Psihobiostrukturālā masāža (pēc Garsija metodes) organisma harmonijas līdzsvaram.